目も気になる。
鼻も気になる。
輪郭も、たるみも気になる。

美容整形について調べ始めると、やりたい施術が次々と出てくることがあります。

そんなときによく言われるのが、

「まずは一つ受けて、落ち着いてから次を考えましょう」

という言葉です。

もちろん、それが安全面でも仕上がりの確認という意味でも、必要な場合はあります。

でも私は40代後半になり、正直にこう思いました。

私はもう、気になる施術を一つ受けて、何か月も回復を待ち、それから次の施術へ——と、何年もかけて順番に進めていける年齢ではない。

若くないから焦って全部やりたい、ということではありません。

これからの自分の時間を考えたとき、何を、いつ、どのような順番で受けるのか。

もっと全体的な計画が必要だと感じたのです。

40代後半になると、悩みは一部分だけではない

若い頃は、

「二重にしたい」
「鼻を少し高くしたい」

というように、気になる部分が比較的はっきりしている方も多いと思います。

でも年齢を重ねると、悩みは一部分だけではなくなります。

• 額や眉が下がって目元が重く見える
• 目の下のたるみや影が気になる
• 頬やフェイスラインが下がって見える
• 顎下に脂肪やたるみが出てくる
• 骨格とたるみの両方が気になる
• 顔のボリュームが減り、疲れて見える

こうした変化は、それぞれが完全に別の問題ではありません。

額と眉、眉とまぶた、頬と目の下、輪郭とたるみ。

顔のパーツは、すべてつながっています。

一か所だけを変えれば、すべての悩みが解決するとは限らないのです。

私は複数の施術を同時に受けました

私は2025年8月、韓国のDA美容外科で、複数の手術を同時に受けました。

• 輪郭3点
• 切開リフト
• 頬・顎下の脂肪吸引
• 内視鏡額挙上
• 下眼瞼手術
• 脂肪移植

手術時間は約8時間。

決して簡単な手術ではありませんでした。

これだけの施術を一度に受けた理由のひとつは、顔全体のバランスをまとめて整えたいと考えたからです。

もうひとつは、韓国への渡航、仕事の調整、家族の予定、ダウンタイムなどを考えたとき、何度も長期間休むことが現実的ではなかったからです。

若い頃のように、一つずつ時間をかけて何年もかけるのではなく、これからの時間を大切にするために、医師と相談しながら必要な施術をまとめて受けることを選びました。

「一度で済むから楽」ではありませんでした

複数の手術を同時に受けると、

「ダウンタイムが一度で済む」
「渡韓が一回で済む」
「全体のバランスをまとめて変えられる」

というメリットを感じるかもしれません。

実際、私にもそうした考えはありました。

でも、一度で済むから楽だったかというと、決してそうではありません。

複数の施術を同時に受ければ、その分、身体への負担も大きくなります。

私の場合も、術後は顔全体の腫れだけでなく、口の開けにくさ、しびれ、拘縮、飲み込みにくさなど、想像以上に長いダウンタイムがありました。

「まとめて受ければ、全部一度で終わる」

という簡単なものではありませんでした。

むしろ、どの症状がどの施術によるものなのか分かりにくく、不安になることもありました。

今はやってよかったと思っていますが、誰にでも気軽におすすめできる選択ではありません。

年齢だけで決めるのではなく、身体の状態で考える

「もう若くないから、早く全部やらなければ」

と焦って手術を決めるのは違うと思います。

美容整形では、年齢だけでなく、持病、服用している薬、喫煙歴、体力、麻酔への耐性、手術内容、手術時間などを含めて判断する必要があります。

同じ年齢でも、身体の状態は人によってまったく異なります。

また、同時に受けられる施術と、あえて分けた方がよい施術もあります。

「一度で終わらせたい」という患者側の希望だけで決めるのではなく、手術時間や身体への負担を含めて、医師と麻酔科が安全性を判断することが大切です。

すべてを同時に受けることが正解ではない

複数の悩みがあっても、すべてを一度に受けることが正解とは限りません。

たとえば、ある施術によって顔の土台やバランスが変わると、その後に必要だと思っていた施術が不要になる場合もあります。

反対に、一つの施術だけでは希望する変化が出にくく、複数の施術を組み合わせた方がよい場合もあります。

大切なのは、

• どの悩みを一番改善したいのか
• どの施術を先に行うべきなのか
• 同時に受けられる組み合わせなのか
• 手術時間はどのくらいになるのか
• 身体への負担は許容できるのか
• ダウンタイムをどのくらい確保できるのか
• 分けて受けた場合、結果や費用がどう変わるのか

を、全体的に考えることです。

「やりたい施術のリスト」ではなく、最終的にどのような自分になりたいのかから逆算して計画する必要があります。

病院ごとに提案を足していくと、手術が増えてしまう

複数の病院でカウンセリングを受けると、医師によって提案が違うことがあります。

A院では目の手術。
B院では額挙上。
C院では脂肪移植。
D院ではリフト。

それぞれの提案をすべて足していくと、施術内容がどんどん増えてしまいます。

でも、それぞれの医師が同じ完成形を考えているとは限りません。

医師によって、美的感覚も得意な施術も違います。

だからこそ、提案された施術をただ集めるのではなく、

「私が一番改善したいのは何か」
「この施術は、本当に同じ目的に向かっているのか」

を一度整理することが必要です。

私が今なら最初に確認すること

もし今、複数の施術を検討している方から相談を受けたら、私は次のことを確認します。

1．一番変えたい部分はどこか

すべてを同じ優先順位にすると、必要な施術が分からなくなります。

まずは、今回の整形で一番改善したいことを決めます。

2．同時に行う医学的な理由があるか

渡韓回数や費用だけでなく、仕上がりのバランスや手術の進め方として、同時に受ける意味があるのかを確認します。

3．手術時間と麻酔時間はどのくらいか

施術数だけでなく、合計の手術時間も重要です。

手術が長時間になる場合は、なぜその組み合わせが必要なのか、分ける選択肢はないのかも聞いておきたいところです。

4．ダウンタイム中に誰がサポートしてくれるか

大きな手術では、帰国までのケアだけでなく、帰国後に体調の変化があった場合の連絡先も重要です。

5．やらない施術を決められるか

提案された施術を全部受ける必要はありません。

今やる施術、あとで考える施術、今はやらない施術を分けることも、美容整形の計画です。

若くないから焦るのではなく、これからの時間を大切にする

「若くないから、一つずつ受けている時間はない」

この言葉だけを見ると、焦っているように聞こえるかもしれません。

でも、私が伝えたいのは、年齢を理由に無理をしてほしいということではありません。

若くないから諦めるのでもない。

若くないから、すべてを急いで受けるのでもない。

これからの自分の時間をどう過ごしたいのかを考え、必要な施術と順番を現実的に計画する。

それが、40代、50代の美容整形には大切なのだと思います。

私は複数の施術を同時に受けました。

つらいダウンタイムもあり、簡単だったとは言えません。

それでも、自分の年齢、仕事、生活、これからの時間を考えたうえで選んだ決断でした。

同じ選択がすべての方に合うわけではありません。

大切なのは、周りと同じ方法を選ぶことではなく、自分の人生に合った計画を立てることだと思います。

複数の施術や手術の順番に迷っている方へ

「やりたい施術が多すぎて、何から始めればよいか分からない」
「一度に受けるべきか、分けるべきか迷っている」
「病院によって提案が違い、施術が増えてしまった」
「年齢を考えると、何年もかけることに不安がある」

このような方は、病院を決める前に、まず希望と優先順位を整理することが大切です。

韓国美容整形naviでは、ご希望、年齢、予算、確保できるダウンタイム、渡韓できる時期などを伺いながら、提携クリニックの中から方向性の合う医師や病院をご案内しています。

まだ施術内容が決まっていない段階でも大丈夫です。公式LINEからお気軽にご相談ください。

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