韓国で美容整形を検討している方から、よく聞かれる質問があります。

「韓国整形のダウンタイムは、実際どのくらい大変ですか？」

「韓国には何日滞在すればいいですか？」

「手術後、すぐに日本へ帰っても大丈夫ですか？」

手術の症例写真や費用はたくさん出てきても、ダウンタイム中の生活や、帰国後までを具体的に想像できる情報は意外と少ないですよね。

私は韓国で、輪郭3点、切開リフト、顔の脂肪吸引、額挙上、下眼瞼、脂肪移植を同時に経験しました。

そして今回は、鼻中隔軟骨や耳介軟骨を使用した鼻先手術、小鼻縮小などの鼻整形も経験しました。

輪郭・切開リフトと鼻整形。

どちらにもダウンタイムはありますが、実際に両方を経験してみると、つらさの種類や生活で困ることはかなり違いました。

今回は、私自身の経過をもとに、韓国整形のダウンタイム、必要な滞在日数、術後の過ごし方、帰国後に考えておきたいことについてお伝えします。

※この記事は私自身の体験をもとにした内容です。ダウンタイムや必要な滞在日数には個人差があり、施術内容や医師の方針によっても異なります。具体的な術後管理については、必ず担当医の指示に従ってください。

韓国整形のダウンタイムとは？

ダウンタイムとは、手術や施術を受けてから、腫れや内出血、痛みなどが落ち着き、日常生活へ戻っていくまでの期間を指します。

ただし、「見た目の腫れが目立たなくなるまで」と「身体の中が回復するまで」は同じではありません。

外から見ると普通に過ごせる状態になっても、むくみ、つっぱり、しびれ、感覚の鈍さなどが残ることがあります。

そのため、韓国整形のダウンタイムを考えるときは、単に「何日で仕事へ戻れるか」だけではなく、次の点も確認しておくことが大切です。

• 手術後の診察日はいつか
• 抜糸や固定除去はいつ行うのか
• 食事や洗顔にどの程度制限があるのか
• 帰国する飛行機にいつから乗れるのか
• 帰国後に問題が起きた場合、どこへ連絡するのか
• 仕事や人前に出る予定まで、どの程度余裕を持つか

輪郭3点・切開リフトのダウンタイムで大変だったこと

私が輪郭3点と切開リフトなどを同時に受けたとき、正直、手術前に想像していた以上に大変でした。

私の場合、最初につらかったのは顔の腫れだけではありません。

術後1日目は喉の痛みが強く、痰や口呼吸による息苦しさもありました。

輪郭手術後は口が開きにくいため、食事にも時間がかかります。

顔全体の腫れ、口まわりの動かしにくさ、話しにくさ、つっぱる感覚など、日常の小さな動作にも不便を感じました。

術後7日頃になると少しずつ変化を感じられるようになりましたが、1週間ですべて元通りになるわけではありません。

1か月ほど経過して見た目が落ち着いてきても、口まわりや頬の拘縮、つっぱり、感覚の鈍さは残りました。

私の場合は、3か月頃になって会話のしやすさも改善してきました。

輪郭や切開リフトのダウンタイムでは、目立つ腫れだけでなく、食事、会話、洗顔、睡眠など、生活全体への影響を考えておく必要があると感じました。

輪郭・切開リフトのダウンタイムで事前に考えたいこと

• 柔らかい食事を用意できるか
• 術後数日は一人で無理をしなくて済むか
• 仕事で長時間話す必要がないか
• 圧迫バンドや腫れがある状態で外出できるか
• 帰国後も診察や抜糸が必要か
• 人前に出る予定まで余裕を持てるか

鼻整形のダウンタイムは、輪郭とは違うつらさがあった

鼻整形は輪郭手術より身体が動きやすく、手術当日も比較的元気に帰ることができました。

そのため、最初は「鼻整形なら意外と大丈夫かもしれない」と思っていました。

ところが、当日の夜から術後1日目にかけては、想像以上につらい時間になりました。

鼻の中にガーゼが入っていたため、鼻呼吸ができません。

口呼吸による喉の乾燥に加えて、鼻水や咳もあり、夜中に息苦しさと不安を感じました。

ほとんど眠れず、ようやく眠れたのは朝6時過ぎ。

それでも朝には術後の検診へ向かわなければならず、かなり眠かったことを覚えています。

鼻の奥まで入っていたガーゼを取るときは少し痛みがありましたが、外れたあとは本当にすっきりしました。

私の場合、腫れは術後2日目頃に強くなり、その後は少しずつ落ち着いていきました。

目のまわりに黄色い内出血が出たり、鼻水が続いたり、笑いにくさを感じたりする日もありました。

術後7日目に日本で抜糸を行い、固定のテープが外れて、ようやく自分の鼻と対面できました。

術後10日目ではまだ完成ではありませんが、以前気になっていた丸い鼻先や、笑ったときの広がりに変化を感じています。

鼻整形は身体自体は比較的動けても、呼吸、睡眠、洗顔、鼻水への対応など、顔まわりの生活に不自由が出るダウンタイムでした。

輪郭・切開リフトと鼻整形のダウンタイムの違い

※こちらは私自身の体験です。同じ施術でも、手術方法、同時に受ける施術、年齢、体質、腫れやすさなどによって経過は異なります。

これはあくまで私自身の体験です。

同じ施術名でも、手術方法、同時に受ける施術、年齢、体質、腫れやすさなどによって経過は変わります。

韓国整形では何日滞在すればいい？

「輪郭なら何泊」「鼻なら何泊」と、施術名だけで一律に決めることはできません。

必要な滞在日数は、次の内容によって変わります。

• 手術前の検査や最終カウンセリングの日程
• 入院の有無
• 術後診察の回数
• ドレーンやガーゼ、固定を外す時期
• 抜糸の時期
• 複数施術を同時に受けるか
• 医師が飛行機への搭乗を許可する時期
• 日本で抜糸や診察を受けられるか

できれば、病院が指定する術後診察や抜糸まで韓国に滞在できるスケジュールが安心です。

ただし、仕事や家庭の事情で長期滞在が難しい方もいます。

私も今回の鼻整形では、仕事の都合で抜糸前に帰国し、日本のクリニックで抜糸を受けました。

日本で韓国整形後の抜糸を受けられるクリニックは限られており、細い糸や特殊な縫合の場合、対応先を探すのに苦労することがあります。

日本での抜糸を考える場合は、帰国してから探すのではなく、手術前に対応可能な医療機関を確認しておくことをおすすめします。

飛行機に乗るタイミングは自己判断しない

韓国整形後の帰国日は、航空券の安さや仕事の都合だけで決めず、必ず担当医へ確認してください。

私は鼻整形後に飛行機へ乗った際、気圧の変化によって、耳介軟骨を採取した部分や鼻、傷口に痛みを感じました。

すべての方に同じ症状が起きるわけではありませんが、手術直後の身体に移動が負担となることはあります。

施術内容や術後の状態によって判断が異なるため、カウンセリングの段階で次の点を確認しておくと安心です。

• 手術後、最短でいつから飛行機に乗れるか
• 帰国前に受ける診察はあるか
• 飛行機で注意することはあるか
• 帰国後に腫れや痛みが強くなった場合の連絡先

韓国でのダウンタイムをどう過ごした？

韓国は美容整形を受ける方が多いため、ダウンタイム中でも比較的過ごしやすいと感じる場面がありました。

薬局では術後に必要となる商品を相談しやすく、食事のお店でも、顔が腫れていたり食べにくそうにしていたりすると、声をかけてもらうことがありました。

ダウンタイム向けのゲストハウスでは、身体を起こして眠れるように枕が複数用意されているところもあります。

ただし、韓国だから何でも安心というわけではありません。

宿泊先から病院までの距離、エレベーターの有無、食事を用意できる環境、夜間の連絡方法なども事前に確認が必要です。

私が大切だと感じた過ごし方

• 担当医から処方された薬を指示どおり服用する
• 傷口や固定を自己判断で触らない
• 水分と食事を無理のない範囲で取る
• 許可された範囲で短時間の歩行を行う
• 頭を少し高くして休む
• 飲酒や喫煙を控える
• 無理に予定を詰め込まない
• 術後診察を忘れずに受ける

「早く腫れを引かせたい」と焦る気持ちはよくわかります。

しかし、回復には個人差があります。

SNSで見たほかの方の経過と比較して落ち込むより、担当医の指示を守り、自分の身体の回復を待つことが大切です。

帰国後に確認しておきたいこと

韓国整形では、手術が終わったらすべて終了ではありません。

帰国後の生活まで含めて準備しておく必要があります。

• 日本での抜糸が必要か
• 傷口の消毒やテープの交換方法
• 洗顔・洗髪・メイクを再開できる時期
• 運動や飲酒を再開できる時期
• 仕事復帰の目安
• 異常を感じたときの連絡方法
• 経過写真をいつ病院へ送るか
• 韓国で再診が必要になる可能性

発熱、傷口周辺の赤みや腫れの増加、膿、強くなる痛み、予想外の出血、息苦しさなどがある場合は、我慢せず、手術を受けた病院や医療機関へ速やかに相談してください。

相談会では「仕上がり」だけでなくダウンタイムも聞いてほしい

相談会へ参加すると、どうしても症例写真や施術料金に目が向きます。

もちろん、それらも大切です。

しかし、実際に手術を受けるなら、術後の生活についても確認してほしいと思います。

• 私の場合、どの程度の腫れが予想されるか
• 韓国には何日滞在する必要があるか
• いつガーゼや固定を外すのか
• 抜糸はいつ行うのか
• 帰国後に仕事へ戻れる目安
• 日本で抜糸を受けてもよいか
• 帰国後のオンライン相談は可能か
• 緊急時はどこへ連絡するのか

同じ輪郭整形や鼻整形でも、必要な手術内容とダウンタイムは一人ひとり違います。

だからこそ、SNSの症例写真だけで判断せず、医師へ直接確認する機会を持つことが大切です。

韓国整形のダウンタイムまで一緒に考えます

韓国整形を検討していても、手術そのものより、ダウンタイムや渡韓スケジュールが不安で踏み出せない方は少なくありません。

「仕事を何日休めばいい？」

「子どもがいるので、長く家を空けられない」

「韓国には何泊必要？」

「日本で抜糸できる？」

このような段階からご相談いただいて大丈夫です。

韓国美容整形naviでは、ご希望の施術だけでなく、仕事、ご家庭の予定、確保できるダウンタイムなどを伺いながら、相談先となるクリニックや渡韓スケジュールを一緒に整理します。

日本で開催する相談会では、韓国の医師へ直接、施術内容やダウンタイムについて確認することもできます。

まだ病院や施術が決まっていない方も、まずは公式LINEからご相談ください。

▼韓国美容整形navi 公式LINE
https://lstep.app/yiTuUgo

※お写真による相談や事前案内は、医師による正式な診断ではありません。具体的な施術内容、手術の可否、必要な滞在日数は、医師の診察後に決定されます。