40代・50代で輪郭整形を検討している方から、よくいただく質問があります。

「若い人よりダウンタイムは長くなりますか？」

「この年齢で輪郭整形を受けても大丈夫ですか？」

「仕事には、いつ頃復帰できますか？」

SNSで輪郭整形の経過を調べると、若い方の投稿が多く出てきます。

術後2週間ほどで外出していたり、1か月後にはかなり自然に見えたりする写真を見て、

「自分も同じくらいで回復するのかな」

「40代・50代だと、もっと長くかかるのかな」

と不安になる方もいると思います。

私は48歳のときに、韓国で輪郭3点を受けました。

同時に、切開リフト、下眼瞼リフト、額挙上、顔の脂肪吸引・脂肪移植も受けています。

今回は、実際に48歳で手術を受けた私の経験をもとに、40代・50代の輪郭整形とダウンタイムについてお伝えします。

最初にお伝えしておきたいのは、

「40代・50代だから、必ずダウンタイムが長くなる」とは限らない

ということです。

年齢は回復に関係する要素の一つですが、それだけで術後の経過が決まるわけではありません。

40代・50代は若い人より回復が遅い？

一般的には、若い方のほうが身体の回復が早い傾向はあるといわれています。

ただし、実際のダウンタイムには、さまざまな要素が関係します。

・受ける手術の内容と範囲

・同時に受ける施術の数

・体質や腫れやすさ

・健康状態や持病

・過去に受けた手術

・喫煙や飲酒の習慣

・睡眠や食事の状態

・術後の過ごし方

・医師からの指示を守れているか

同じ年齢で、同じ「輪郭3点」という手術を受けても、全員が同じ経過になるわけではありません。

若い方でも腫れが長く残る場合がありますし、40代・50代でも比較的早く日常生活へ戻れる方もいます。

そのため、年齢だけで判断するのではなく、自分の健康状態や受ける手術の範囲を含めて、医師へ相談することが大切です。

私が48歳で受けた手術

私が韓国で受けた手術は、輪郭3点だけではありません。

・輪郭3点

・切開リフト

・下眼瞼リフト

・額挙上

・顔の脂肪吸引

・脂肪移植

を同時に受けました。

手術範囲が広かったため、私のダウンタイムは、輪郭3点だけを受けた方とは同じ条件ではありません。

「48歳の輪郭整形は、この経過になる」と考えるのではなく、複数の手術を同時に受けた一例としてご覧ください。

術後1日目｜私が一番つらかったのは喉の痛み

術後1日目は、顔の腫れだけでなく、喉の痛みがとてもつらかったです。

顔は腫れ、口も開けづらく、食事や会話も思うようにできませんでした。

輪郭整形のダウンタイムというと、見た目の腫れに意識が向きやすいと思います。

しかし、実際には、

・喉の違和感

・口の開けづらさ

・食事のしにくさ

・顔全体のつっぱり

・うまく話せないストレス

など、写真だけでは伝わりにくいつらさもありました。

手術直後は、

「本当に落ち着くのかな」

と不安になることもありました。

術後7日｜少しずつ変化を感じ始めた

術後7日ほど経つと、手術直後と比べて少しずつ変化を感じられるようになりました。

もちろん、まだ顔は腫れていました。

見た目も自然とはいえず、食事や会話にも不自由さがありました。

それでも、毎日同じように見えていた顔が、少しずつ変わっていくことを感じられる時期でした。

ダウンタイム中は、一日単位で鏡を見ても変化がわかりにくいことがあります。

写真を撮って数日ごとに比較すると、腫れが引いてきていることに気づける場合があります。

術後2週間｜大きな腫れが落ち着いても完成ではない

輪郭整形では、術後2週間ほどで大きな腫れが落ち着いてくる方もいます。

しかし、外から見える腫れが減ったことと、内部の回復が終わったことは同じではありません。

顔の中にはまだ細かな腫れが残っていたり、触った感覚が鈍かったり、口元が動かしづらかったりすることがあります。

周囲の人からは、

「もう普通に見える」

と言われても、本人にはつっぱりや違和感が残っている場合があります。

見た目が落ち着く時期と、自分が普段どおりに感じる時期は別と考えておいたほうがよいと思います。

術後1か月｜見た目は落ち着いても違和感は残った

私の場合、術後1か月頃には見た目がかなり落ち着いてきました。

人に会うことや外出はしやすくなり、手術直後の大きな腫れも減っていました。

ただし、まだ完全に元どおりではありません。

口元の動かしづらさ、顔のつっぱり、感覚の違いなどは残っていました。

写真では自然に見えても、会話をすると動かしづらさがわかることもありました。

この時期に、

「1か月経ったのに、まだ違和感がある」

と不安になる方もいると思います。

しかし、大きな手術のあとに身体が回復していくには時間が必要です。

不安な症状がある場合は自己判断せず、手術を受けた医療機関へ確認することが大切です。

術後3か月｜会話や表情が自然になってきた

私が、会話や表情が以前より自然になってきたと感じたのは、術後3か月頃でした。

術後1か月の写真だけを見ると、すでにかなり回復しているように見えます。

しかし、自分の感覚としては、3か月頃になってようやく、日常生活の中での動かしづらさが軽くなってきたと感じました。

輪郭整形のダウンタイムは、

「いつから外出できるか」

「いつから仕事へ戻れるか」

「いつ自分が普段どおりだと感じるか」

で、答えが異なります。

1年を過ぎても感じることはある

手術から1年以上が経過した現在は、見た目も表情も大きく落ち着いています。

それでも、私自身は口周りや頬のつっぱり、感覚の違いなどを感じることがあります。

これは、見た目だけでは伝わりにくい部分です。

SNSでは、完成後の綺麗な写真や、大きな腫れが引くまでの経過が中心になりやすいと思います。

しかし、輪郭整形は、見た目が落ち着いたらすべて終了というわけではありません。

自分の感覚や細かな変化を含めて、長い目で経過を見る必要があると実感しています。

仕事復帰は「人に会える」と「完全回復」を分けて考える

仕事復帰に必要な期間は、仕事内容によっても変わります。

在宅でパソコンを使う仕事と、人前で長時間話す仕事では、必要な回復の程度が違います。

接客、営業、講師など、会話や表情を使う仕事の場合は、見た目の腫れだけでなく、口の動かしづらさも考える必要があります。

また、重いものを持つ仕事や身体を動かす仕事では、別の注意も必要です。

仕事の休みを考えるときは、

・マスクを着けて勤務できるか

・人前で話す仕事か

・食事休憩を取りやすいか

・在宅勤務へ変更できるか

・体力を使う仕事か

なども含めて検討しましょう。

「何日で復帰できますか？」という日数だけでなく、どのような仕事へ戻るのかを医師へ伝えることも大切です。

40代・50代だからこそ、余裕を持って準備したい

40代・50代は、仕事、家事、子育て、親のことなど、自分だけの都合で予定を決められない方も多いと思います。

だからこそ、ぎりぎりのスケジュールを組まないことが大切です。

私がおすすめしたいのは、手術日だけではなく、帰国後の生活まで具体的に考えておくことです。

・仕事を何日休めるか

・家事や買い物を手伝ってもらえるか

・食べやすい食事を準備できるか

・術後の診察や抜糸はどこで受けるか

・韓国には何日滞在するか

・帰国後に不安が出た場合の連絡先

・予定より回復に時間がかかった場合の対応

若い方の経過写真を見て、同じ日数で仕事へ戻れると思い込まず、少し余裕を持った計画を立てることをおすすめします。

ダウンタイムを短くすることだけを目標にしない

手術を考えると、できるだけ早く腫れを引かせたいと思うのは当然です。

ただし、ダウンタイムの現れ方には個人差があります。

「何日で治す」と焦るよりも、医師から受けた指示を守り、身体を休ませることが大切です。

十分な睡眠や食事を意識し、飲酒や喫煙についても医師の指示に従いましょう。

自己判断でマッサージや美容施術を受けるのではなく、開始できる時期を必ず医療機関へ確認してください。

年齢だけで輪郭整形を諦める必要はない

40代・50代になると、

「今さら整形しても遅いかな」

「若い人のようには回復できないのでは？」

と迷う方がいます。

しかし、手術を検討できるかどうかは、年齢の数字だけで決まるものではありません。

現在の健康状態、持病、服用している薬、過去の手術歴、希望する施術などを医師に伝えたうえで、医学的な判断を受ける必要があります。

また、40代・50代では、骨格だけでなく、皮膚のたるみや脂肪の位置も一緒に考えなければならない場合があります。

輪郭手術だけを受けるのか、たるみへの施術も検討するのか。

複数の施術を同時に受けるのか、時期を分けるのか。

必要な手術は一人ひとり違うため、写真だけで判断せず、医師の診察を受けて相談してください。

まとめ｜40代・50代は「少し余裕を持つ」が大切

40代・50代の輪郭整形は、若い方より回復に時間がかかる可能性を考え、余裕を持った予定を立てておくことが大切です。

ただし、年齢だけでダウンタイムの長さを決めることはできません。

手術内容、同時に受ける施術、体質、健康状態、生活習慣などによって経過は変わります。

私自身、48歳で輪郭3点と複数の手術を受けました。

1か月で見た目はかなり落ち着きましたが、会話や表情が自然になってきたと感じたのは3か月頃でした。

そして、1年以上経過しても、自分にしかわからない感覚が残っている部分があります。

だからこそ、術後2週間や1か月の状態だけで完成を判断せず、長い目で経過を見てほしいと思います。

韓国美容整形naviでは、40代・50代の方からの輪郭整形、切開リフト、ダウンタイム、渡韓スケジュールについてのご相談もお受けしています。

「仕事を何日休めばいい？」

「輪郭とリフトは同時に受けたほうがいい？」

「自分の年齢でも相談会に参加していい？」

という段階からでも大丈夫です。

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ご希望の施術、手術時期、仕事やご家庭の予定などを伺いながら、相談先や渡韓スケジュールを一緒に整理します。

※本記事は筆者自身の体験をもとにした経過記録です。術後の経過やダウンタイムには個人差があります。手術の適応、必要な休養期間、術後のケアについては、必ず担当医へご確認ください。