いよいよ、鼻整形に向けた準備が始まりました。

ネイルも外して、そろそろ本格的に荷造りを始めます。

これまで大きな美容整形は経験していますが、鼻整形は今回が初めて。

同じ美容整形でも、施術する場所によって必要なものは少しずつ違います。

特に鼻整形のあとは、鼻で呼吸しにくかったり、喉や口が乾燥したりするという話をよく聞きます。

そこで今回は、私が実際に韓国へ持っていこうと思っているものをまとめました。

これから鼻整形を予定している方の参考になればうれしいです。

※こちらは私個人の準備内容です。必要なものや術後のケア方法は手術内容によって異なるため、実際には必ず病院の指示を優先してください。

鼻や喉のケア用品

まず準備したのが、鼻や喉の乾燥に備えるものです。

鼻整形後は口呼吸になる可能性があるので、喉のケア用品は少し多めに準備します。

• 綿棒
• 個包装の濡れ綿棒
• 大きめの濡れマスク
• のどぬ〜る
• トローチ
• うがい薬
• 柔らかい高級ティッシュ
• リップクリーム

ティッシュは、普段使っているものよりも柔らかいタイプを用意しました。

鼻の周りを何度も拭くことを考えると、肌への刺激が少ないもののほうがよさそうです。

綿棒は、乾いたものと濡れているものの両方を持っていきます。

ただし、綿棒を鼻の中へ入れたり、自分の判断で傷口を触ったりするのは避け、病院から指示された範囲で使う予定です。

ガーゼやテープなどの衛生用品

• ガーゼ
• マイクロポアテープ
• ウェットティッシュ
• 拭き取り化粧水
• 歯ブラシ
• 熱さまシート

ガーゼやテープも念のため準備しますが、固定や傷口のケアについては病院の指示に従います。

鼻についているテープや固定具を、自分の判断で外したり貼り替えたりしないように気をつけます。

術後はいつものように顔を洗えない可能性があるので、拭き取り化粧水やウェットティッシュも用意しました。

食欲がないときのための食べ物

• おかゆ
• スプーン
• 小さいサイズのチキンラーメン
• ウイダーinゼリー
• ストロー

手術後は食欲が落ちたり、外へ買い物に行くのが大変だったりする可能性があります。

ホテルへ戻ってすぐに食べられるものを、少しだけ日本から持っていく予定です。

基本は、おかゆやゼリーなど、準備が簡単で食べやすいもの。

チキンラーメンは、どうしても温かくて味のあるものが欲しくなったときの非常食として、小さいサイズを持っていこうと思っています。

スプーンやストローも、ホテルに必ず用意されているとは限らないので、忘れずに入れます。

ストローについても、術後に使用してよいか病院へ確認してから使う予定です。

入浴や着替えに必要なもの

• シャンプー
• リンス
• シャンプーハット
• 前開きのパジャマ
• 帽子

鼻の固定を濡らさずに髪を洗えるよう、シャンプーハットを持っていこうか迷っています。

実際に使いやすいかはわかりませんが、念のため準備する予定です。

髪を洗えない期間に備えて、ドライシャンプーを追加してもよさそうです。

パジャマは、頭からかぶるタイプではなく、前開きのものを選びました。

着替えるときに、服が鼻へ当たってしまうのを避けるためです。

帽子も、ダウンタイム中の移動や帰国時に活躍してくれると思います。

ダウンタイム中にあると便利そうなもの

• ネックピロー
• 鼻に負担をかけにくいメガネ
• 予備のマスク
• 小さな鏡
• 体温計
• ジッパー付きの袋

ネックピローは、移動中だけでなく、ホテルで休むときにも使えそうです。

鼻整形後は普段のメガネをかけられない場合があるため、鼻に直接重さがかかりにくいメガネも準備しました。

ただし、いつから使用できるかは手術方法によって異なると思うので、こちらも病院に確認してから使用します。

小さな鏡や体温計、使用済みのガーゼなどを入れる袋もあると便利そうです。

渡韓に欠かせないもの

• eSIM
• パスポート
• WOWPASS
• スマートフォンの充電器
• 変換プラグ
• 病院と宿泊先の住所
• 病院の緊急連絡先
• 服用中の薬がわかるメモ

美容整形の持ち物ばかり考えていると、パスポートや充電器など、基本的な旅行用品を忘れそうになります。

病院や宿泊先の住所は、スマートフォンだけでなく、念のためスクリーンショットやメモでも残しておく予定です。

スマートフォンの充電が切れても困らないように、連絡先などは別の方法でも確認できるようにしておきます。

韓国で購入する予定のもの

すべてを日本から持っていくと荷物が増えてしまうので、現地で購入するものもあります。

• OS-1のような水分・電解質補給飲料
• プロテイン
• かぼちゃドリンク
• ミネラルウォーター
• おかゆやスープ
• バナナなどの食べやすいもの

手術後に買い物へ行くのは大変だと思うので、できれば手術前に用意しておきたいです。

韓国では、ダウンタイム中にかぼちゃドリンクを飲む方も多いですよね。

かぼちゃドリンクを飲めば必ず腫れが早く引くということではありませんが、韓国整形らしいダウンタイム中の飲み物として、今回も取り入れてみようと思っています。

プロテインも、食欲がないときの栄養補給として用意する予定です。

薬やサプリメントは病院に確認

持ち物と同じくらい大切なのが、手術前に服用している薬やサプリメントの確認です。

薬やサプリメントの中には、手術前に中止や調整が必要になるものがあります。

自分の判断だけで中止したり、そのまま飲み続けたりせず、服用しているものを病院へ伝えて確認することが大切です。

処方薬だけでなく、ビタミンや健康食品なども含めて、普段飲んでいるものを一覧にしておくと伝えやすいと思います。

実際に使ったものも報告します

現在準備しているものを並べてみると、かなりの量になりました。

全部使うかどうかは、まだわかりません。

「持っていって本当によかったもの」

「実際には使わなかったもの」

「現地で追加購入したもの」

については、手術とダウンタイムが終わったあとに、改めてリアルにご報告したいと思います。

何度手術を経験しても、手術前はやっぱり不安です。

でも、一つひとつ準備を進めていくことで、少しずつ気持ちも整ってきました。

いよいよ鼻整形。

手術前の準備から手術当日、ダウンタイム、その後の変化まで、今回もできる限り正直に発信していきます。

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